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每天手机电脑,如何“拯救”我们的眼睛?
保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5―10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。
可以经常眨眨眼睛，可以用热毛巾敷眼睛，可以按摩眼睛，多吃可以明目的食物，可以远眺。很多人都是低头，每天看手机和电脑，觉得特别不舒服，要注意用眼卫生，要注意休息。眨眼睛。我觉得眼睛不舒服的时候，就会经常眨眨眼睛。
转眼 具体办法是这样的，眼睛向左转三圈，然后平视，心中默数五秒，然后再向左转三圈，继续平时五秒。每天早晚各做两次，日久见效，一定要坚持。
多眺望远处 多眺望远处，随着科技的发展，手机电脑越来越普及，越来越多的人每天目光看得最远的地方就是远处公交车上的线路指示牌了。这样的结果就是导致我们的晶状体长期得不到充分的舒展，失去了它的调节功能。
如果上网经常缺乏时间感，可以用手机设置提示，或者下载护眼助手、休息提醒之类的软件，提醒自己一定时间注意休息。起来上厕所走动走动，隔窗向远处眺望眺望，放松眼睛，减缓视疲劳。二是泡枸杞水。
：长时间伏案工作或看电脑、看书等，要适当休息片刻，极目远眺，配合眼部按摩。最好能用温热毛巾做一下热敷，10分钟左右就可以缓解眼部疲劳，改善眼部干涩症状。2：每天有意识眨眼最少300下。
北京地铁漫画的创意灵感
1、据“地铁十八怪”漫画作者“崔西王”王小姐介绍，挤地铁的经历让她常常看到很多不检点的行为，触发了她的灵感，创作了这组漫画。“地铁十八怪”这组漫画创作于2013年的二月份，从构思描图，到上色总共用了三天时间。
2、北京地铁漫画是以北京地铁为原型的漫画，漫画人气很旺，在各大论坛、微博都引来了大量网友的围观。其中，各个线路都有自己的卡通人物造型，如漫画中的地铁10号线，被配上了卡通白领的形象，形象生动，映照现实。
3、虽然地铁方的回应是这边的壁画绘画方式的灵感来自于宋代绘画。
4、这与西方以石材为主的建筑很不一样，所以最后确定，6号线以“砖”为主要设计灵感。
插画师车主倾情创作,硬核漫画版防疫指南
1、我，一个在北京的职业插画师，一个爱汽车的八线野生车友，能想到最浪漫的事儿，就是在家画防疫漫画送给大家。（职业插画师画画ing）送给车友们的防疫漫画 和我粗犷的外表有巨大的反差，我的漫画风格明亮且可爱。
2、这位插画师的作品看了让人感同身受，让我们想起了抗疫的时候那种全国人民团结一致，共同抗疫的决心和力量，为我们伟大的医护人员和我们伟大的中国而骄傲。 这幅插画作品主要描绘出了在防疫一线的医护人员们共同抗疫的画面。
3、插画师车主倾情创作，硬核漫画版防疫指南写在开头的话 2020年的开头和往年不太一样。肺炎来了、武汉病了，每天疫情消息都牵动着每一个中国人的心。
4、我的车就是我的硬核防疫工具，上车口罩不能少这点大家已经很熟悉了，结合我这几天出行的注意点，我跟大家再絮叨絮叨。
5、插画师车主倾情创作，硬核漫画版防疫指南 写在开头的话 2020年的开头和往年不太一样。肺炎来了、武汉病了，每天疫情消息都牵动着每一个中国人的心。
北京地铁紧急安全指南的介绍
”相关负责人介绍，“紧急疏散路线的制定，是根据地铁车站内的紧急疏散标志确定的。
地铁应急逃生，受到突发事件防范难、客流量大、逃生条件差(垂直高度大、逃生途径少、逃生距离长)、允许逃生时间短、乘客逃生意识差异大、救援困难等因素的影响。
乘坐地铁时的安全小tips 上车时小心列车与站台之间的空隙，照顾好同行的小孩和老人。留意屏蔽门和地铁列车门同时开关，及屏蔽门灯和车门灯的闪烁。小心屏蔽门的玻璃，当屏蔽门指示灯闪烁请勿车。
携带品的长度和体积要适于放在行李架上或座位下面，并不妨碍其它旅客乘坐和通行。携带品的外部尺寸（长、宽、高相加的总和），最在不许超过160厘米；扁担、标杆、塔尺等杆形物品的长度不得超过200厘米。
第一，每一个地铁的站台上面都标记有一条非常醒目的黄色安全线，我们在等车的时候一定要站在黄色的安全线以外，千万不要离门口站的太近。
